အိမ်တွင်အာနိသင်တိုးစေရန်နည်းလမ်းများ

အချို့သောအသက်အရွယ်များတွင်အမျိုးသားများသည် erectile dysfunction ကဲ့သို့ပြဿနာတစ်ခုနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်။ဤအခြေအနေတွင်အမျိုးသားများသည်အပြည့်အ ၀ မနေထိုင်နိုင်ပါ။ခိုင်မာသောလူသားတစ်ဝက်၏ကိုယ်စားလှယ်များသည်သူတို့၏ပြသနာနှင့်ရင်ဆိုင်ရဆဲဖြစ်သည်၊ အခြားသူများသည်အထူးကုများ၏အကူအညီကိုတောင်းခံသော်လည်းဤသိမ်မွေ့သောပြသနာအတွက်ပိုမိုရိုးရှင်းသောအဖြေတစ်ခုရှိသည် - ပါဝါကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပြန်လည်ရရှိနိုင်သည်။အိမ်မှာနေရင်းအစွမ်းကိုဘယ်လိုတိုးမလဲ။

အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှအမျိုးသားများသည်လိင်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများတွင်အလုပ်မလုပ်ခြင်းကြုံတွေ့ရသည်၊ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းမညီမျှမှု၊ အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံ၊ မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ဆေးထိုးခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်စွဲခြင်းနှင့်အခြားများစွာသောဆိုးကျိုးများကြောင့်ဖြစ်သည်။

အိမ်တွင်အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးစေသည်

အာနိသင်တိုးစေရန်အမျိုးသားများသည်အကြံဥာဏ်အချို့ကိုလိုက်နာရမည်။

လိင်ဆက်ဆံမှုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်း

အမျိုးသား၏မျိုးပွားစနစ်သည်လိင်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုလေ့ကျင့်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည်။ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် seminal အရည်၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေပြီးသုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုပမာဏကိုတိုးတက်စေသည်။လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ပန်းသေပန်းညှိုးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ဆေးပညာအရပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့ကျစေသည်ဟူသောအချက်ကိုသက်သေပြခဲ့သည်။

ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအစီအမံများ

အကာအကွယ်မဲ့အကာအကွယ်မဲ့ထိတွေ့မှုများခြင်းသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှတဆင့်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများဖြစ်ပွားစေသည်။သင့်လျော်သောစမ်းသပ်မှုများဖြင့်ကူးစက်တတ်သောပန်းများကိုတွေ့ရှိသည်။အမျိုးသားလိင်ကိုလိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါစစ်ဆေးမှုကိုအတင်းလုပ်ရန်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပေ။လိင်အင်္ဂါတစ်ဝိုက်မှမအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်သောကများကိုအထူးကုနှင့်စစ်ဆေးသင့်သည်။လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါပိုးများသည်မျိုးပွားစနစ်သာမကဘဲခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုပါထိခိုက်စေသည်။

ကျန်းမာသောအစားအစာ

ခိုင်မာသောအာနိသင်သည်သင့်တင့်သောအာဟာရပေါ်မူတည်သည်။မျှမျှတတစားသုံးခြင်းဖြင့်အာနိသင်နှင့်လိင်ဆန္ဒကိုသိသိသာသာမြင့်တက်စေနိုင်သည်။အမျိုးသားများအတွက်အစားအစာသည်အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးသောဒြပ်စင်ဖြစ်သောဖော့စဖရပ်ပါ ၀ င်သောအစားအစာများပါဝင်သင့်သည်။

အမျိုးသားဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုမြင့်တက်စေသောအစားအစာများရှိသည်။အာနိသင်အတွက်ဇင့်နှင့်ဗီတာမင်အီးပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များသည်အသုံးဝင်သည်။ ဇင့်သည် testosterone ပေါင်းစပ်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။ဤဒြပ်စင်သည်လုံလောက်သောပမာဏမရှိလျှင်သုက်၏အရည်အသွေးညံ့ခြင်း၊ စိုက်ထူမှုအားနည်းခြင်းတို့ရှိသည်။ဗီတာမင်အီးချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်လိင်အင်္ဂါ၌ဆဲလ်အဆင့်တွင်အနုတ်လက္ခဏာအပြောင်းအလဲရှိသည်။

သင့်တော်သောအာဟာရနှင့်အတူသင်သည်စိုက်ထူမှု၌လျင်မြန်စွာမြင့်တက်ခြင်း၊ ဟော်မုန်းဟန်ချက်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းတို့ကိုရရှိနိုင်သည်။နံ့သာမျိုး၊ ပရိုတင်းအစားအစာများ၊ အခွံမာသီးများ၊ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပျားရည်တို့ဖြင့်စိုက်ထူခြင်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

အရက်တားမြစ်ခြင်း

အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်အာနိသင်ကိုကျဆင်းစေသည်။တစ်ခါတစ်ရံဝိုင်တစ်ခွက်တောင်မှလိင်ဆက်ဆံရာမှာပြဿနာရှိနိုင်ပါတယ်။ဆီးကျိတ်ရောင်ရောဂါခံစားနေရသောလူနာများသည်ယေဘုယျအားဖြင့်အရက်အနည်းငယ်ကိုပင်မသောက်သင့်ပါ။

ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုတိုက်ပါ

အပိုပေါင်များသည်အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်။အပိုပေါင်များကိုဖယ်ရှားရန်သင်နံနက်ခင်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်နေ့တစ်နေ့ကိုစရန်လိုသည်။

ကျန်းမာစွာအိပ်ပါ

အပြည့်အဝအနားယူခြင်းသည်အမျိုးသားအာနိသင်ကိုထောက်ပံ့သည်။အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးကိုကျန်းမာစွာအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းတို့ကပံ့ပိုးပေးသည်။

အာနိသင်အတွက်ဆီးကျိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ပါ

ရိုးရှင်းလွယ်ကူသောနည်းလမ်းများဖြင့်အိမ်တွင်အစွမ်းသတ္တိကိုမည်သို့မြှင့်တင်မလဲ။ယောကျာ်းလေးများ၏ကျန်းမာရေးကိုလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ဂလင်းအနှိပ်များဖြင့်ပံ့ပိုးနိုင်သည်။

1. သင်သည်တရုတ်နည်းစနစ်များကိုလိုက်နာလျှင်နှိပ်နယ်ခြင်းဖြင့်နှိပ်နယ်ရန်လိုသောအထူးအချက်များပေါ်တွင်သရုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်အာနိသင်ကိုတိုးစေနိုင်သည်။အချက်များ၏တည်နေရာ - လက်၊ ခြေ၊ နောက်လက်စွဲစာအုပ်များသည်ဤနေရာများတွင်အပ်စိုက်ကုထုံးကိုသုံးသည်၊ ထို့နောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ပိုမိုတက်ကြွသည်။
2. Erotic massage သည်အမျိုးသားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အသုံးပြုသည်။လူသည်လုံးဝစိတ်အေးလက်အေးနေသင့်သည်။
3. အိမ်တွင်အာနိသင်အားကောင်းလာခြင်းသည်ဂလင်းဂလင်းအင်္ဂါများကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။စအိုတူးမြောင်းမှတဆင့်အမျိုးသားအင်္ဂါကိုတိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်အမျိုးသားခွန်အားပြန်ရစေရုံသာမကဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးကြိုတင်ကာကွယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။အနှိပ်အစည်းအဝေးများအားအဖော်တစ် ဦး မှပြုလုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏နည်းလမ်းနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးမှသာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
4. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်လည်းခွန်အားကိုတိုးစေနိုင်သည်။ကုထုံးအစည်းအဝေးများသည် microcirculation ကိုတိုးတက်စေသည်၊ ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုကျော်လွှားပြီးအမျိုးသားများသည်ပိုမိုတက်ကြွလာပြီးအကောင်းမြင်လာသည်။
5. အာနိသင်တိုးခြင်းသည်စားသုံးသည့်အစားအစာပေါ်တွင်များစွာမူတည်သည်။အမျိုးသားများသည်စိုက်ထူမှုစွမ်းအားကိုမြင့်တက်စေသောအာနိသင်များပါ ၀ င်သောအစားအစာများကိုစားသင့်သည်။အမျိုးသားများအတွက်နွားနို့၊ ပြုတ်ထားသောမုန်လာဥ၊ ပျားရည်ထုတ်ကုန်များ၊ အခွံမာသီးများ၊ ပဲပင်များ၊ ချောကလက်၊ ကြက်သွန်ဖြူတို့ပါသောဟင်းလျာများသည်အသုံးဝင်သည်။

ရေသန့်စင်ခြင်း

အိပ်ရာမ ၀ င်မီနေ့စဉ်ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခန်းကိုသုံးခြင်းဖြင့်ရေသန့်စင်သည်။လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအားကောင်းရန်ကူညီပေးသည်။ဒီလိုလုပ်ဖို့ယောက်ျားကိုပထမတစ်မိနစ်မှာရေနွေးနဲ့ဆေးပြီးမှအအေးပေးပါ။အပူချိန်ကွာခြားချက်သည်တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲသင့်သည်။

ရေခဲထုပ်သည်အာနိသင်တိုးစေရန်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ဒီလိုလုပ်ဖို့ရေခဲကိုအဝတ်စနဲ့ထုပ်ပြီးလူရဲ့ခန္ဓာကိုယ် (ဦး ခေါင်း၊ နှလုံး၊ ကပ်ပယ်အိတ်) ရဲ့နေရာအသီးသီးမှာလိမ်းတယ်။

ရိုးရာနည်းလမ်းများတွင်အာနိသင်အားကောင်းစေသည်

ရိုးရာနည်းလမ်းများ သုံး၍ ပြဿနာရှိသောအာနိသင်ကိုသင်ရင်ဆိုင်နိုင်သည်။erectile လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအားကောင်းစေပြီးမြန်မြန်ပြန်ကောင်းစေမယ့်ချက်ပြုတ်နည်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။အိမ်တိုင်း၌များစွာသောအထောက်အပံ့များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

• ပျားရည်နှင့်အခွံမာသီးဖွဲ့စည်းမှု။ဆေးကိုသုံးသောအခါ၎င်း၏အကောင်းဆုံးထိရောက်မှုအတွက်ဆရာဝန်များက၎င်းကိုနို့နှင့်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ဖွဲ့စည်းမှုကိုပျားရည်နှင့်ရောထားသောအခွံမာသီးများမှပြင်ဆင်သည်။ဤနည်းဖြင့်ရက် ၃၀ အတွင်းကုသရန်လိုအပ်သည်။
• အချို့လူနာများသည်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမှအိမ်လုပ်ကော့တေးကိုပြုလုပ်သည်။ဥပမာပျားရည်နှင့်မုန်လာဥနီ elixirအမျိုးသားခွန်အားတိုးပွားစေသောဤရိုးရာဆေးကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများအသုံးပြုခဲ့သည်။ဤအတွက်မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ကိုပျားရည်နှင့်ရောစပ်ပြီးဖွဲ့စည်းမှုကိုတစ်နေ့သုံးကြိမ်၊ ၅၀ မီလီဂရမ်စီသုံးသည်။
• အမျိုးသားတစ် ဦး အားတိုက်ခိုက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နောက်ထပ်ထိရောက်သောနည်းမှာကြက်သွန်ဖြူ tincture ကိုနေ့စဉ် ၂၅ စက်စက်စားသုံးသည်။
• ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်သည်စိုက်ထူမှုအားကိုအားနည်းစေသည်။၎င်းကိုနေ့စဉ်သေးငယ်သောအစိတ်အပိုင်းများတွင်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။
• အာနိသင်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သောအခြားထိရောက်သောဆေးနည်းမှာ lungwort (ဆေးဖက်ဝင်) ဖြစ်သည်။အပင်ကိုအသုပ်နှင့်အခြားဟင်းလျာများတွင်ထည့်သည်။အချို့အမျိုးသားများသည်ဆေးဖက်ဝင်အဆုတ်မှိုရည်ကိုသောက်ရန်ပိုနှစ်သက်ကြသည်။အခြောက်ကုန်ကြမ်းများကိုပြုတ်ထားသောရေနှင့်ဖြည့်ပါ။
• ယောက်ျားများအတွက်ကညွတ်ဖျော်ရည်၊ မေပယ်သစ်ကိုင်းများကိုပြုတ်။ အခွံမာသီး (ထင်းရှူးအခွံမာသီး)၊ ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကိုသုံးရန်အသုံးဝင်သည်။အာနိသင်တိုးလာသည်နှင့်အမျှကျန်းမာရေးကိုပုံမှန်ထိန်းသိမ်းမှုကိုမမေ့သင့်ပါ။ကုသမှုသင်တန်းပြီးသည့်တိုင်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုအစားအစာမှမဖယ်ထုတ်သင့်ပါ။

Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုအခြားနည်းလမ်းများဖြင့်ကုသသည်၊ ၎င်းတွင်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများသည်လျင်မြန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသောကြောင့်၎င်းကိုရိုးရာကုထုံးများနှင့်အတူအာနိသင်တိုးရန်လိုအပ်သည်။erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုပြုပြင်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောခေတ်မီပြီးဘေးကင်းသောဆေးဝါးများစွာရှိပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများအားစေ့စေ့စပ်စပ်စစ်ဆေးပြီးနောက်အထူးကုဆရာဝန်ကသတ်မှတ်သင့်သည်၊ အကြောင်းမှာအမျိုးသားများအားနည်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းသည်အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သောပြောင်းလဲမှုများသို့မဟုတ်နေထိုင်မှုပုံစံတို့နှင့်အမြဲဆက်စပ်နေခြင်းမဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။အချို့သောလူနာများသည် genitourinary system တွင်တည်ရှိနေသောရောဂါဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကြောင့်ဤပြသနာနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်၊ ဤကိစ္စတွင်ကုသမှုကိုမူလပြသနာပပျောက်ရေးနှင့်စတင်ခဲ့သည်၊ ရိုးရာကုထုံးများကိုအဓိကကုသမှုအပြင်အပိုအဖြစ်သုံးသည်။

ဂျင်းမှည့်ကိုပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက်ကုသမှုတစ်ခုအဖြစ်

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသောထုတ်ကုန်များထဲတွင်လူနာများသည်ဂျင်း rhizome ကိုအထူး ဦး စားပေးသည်။ဤအမွှေးအကြိုင်ကိုလက်ဖက်ရည်နှင့်ဟင်းလျာများတွင်ထည့်သည်။ဂျင်း rhizome ကိုအမှုန့်အဖြစ်သို့မဟုတ်လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်စားသုံးသည်။ထုတ်ကုန်သည်မျိုးပွားမှုစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးရုံသာမကဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုတိုးတက်စေပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

1. ဂျင်းအမြစ်ကိုမီးဖုတ်ထားသောအရာများထဲသို့ထည့်ခြင်းဖြင့်ပန်းကန်သည်မွှေးလာသည်၊ အမွှေးအကြိုင်များကိုဖယ်ရှားရန်အခြောက်မှုန့်ထုတ်ကုန်ကိုသုံးနိုင်သည်။
2. မင်းအသားဒါမှမဟုတ်ကြက်သားကိုဂျင်းနဲ့ချက်ရင်ဟင်းလျာတွေကစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အရသာကိုရလိမ့်မယ်။ဤအတွက် marinade ကိုပဲငံပြာရည်၊ ဂျင်း rhizomes၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်နံ့သာမျိုးတို့မှပြင်ဆင်သည်။
3. ငါးကိုပင်လယ်စာပြင်ဆင်ရာတွင်လည်းအမွှေးအကြိုင်ကိုသုံးသည်။
4. ဂျင်းနှင့်ပူပူနွေးနွေးသောက်ခြင်းသည်အထူးလူကြိုက်များသည်။ဂျင်းလက်ဖက်ကိုအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများ၊ ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းများအတွက်သုံးသည်။သကြားအစားပျားရည်ကိုဂျင်းလက်ဖက်ရည်ထဲသို့ထည့်ပြီးအတူတကွလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်ဤထုတ်ကုန်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်၊ ၎င်းကိုသက်သာစေသည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားသည်၊ လေသံကိုပေးသည်၊ ခုခံအားကိုအားကောင်းစေသည်။ဂျင်းကိုအမျိုးသားများအတွက်လိင်စိတ်တက်ကြွစေသောအကောင်းဆုံးနှိုးဆွမှုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

စိုက်ထူမှုကိုမြှင့်တင်ရန်အပိုဆောင်းချက်ပြုတ်နည်းများ

ရိုးရာဆေးဝါးများသည်ခွန်အားမရှိခြင်းကိုကုသသောရိုးရာနည်းများကဲ့သို့ထိရောက်သည်။သဘာဝကုထုံးများ၏ထိရောက်မှုမြင့်မားကြောင်းအတည်ပြုသောလူ ဦး ရေအများအပြားသည်ရိုးရာနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။

အာနိသင်အားကောင်းစေသောဆေးဝါးများပြင်ဆင်မှုအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

• ပျားရည်၊ မုန်လာဥနီဖျော်ရည်၊ ဂျင်း၊ အခွံမာသီးများကိုတစ်လုံးချင်းစီရောစပ်ထားသည်။ကိရိယာကိုနေ့စဉ်သုံးသည်။
• ကြက်သွန်နီ၊ ကညွတ်နှင့် Beetroot သုပ်။
• အစာအိမ်အလွတ်တွင်ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကိုနေ့စဉ်စားသုံးပါ (အစေ့ ၃၅) ။
• Eleutherococcus extract သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောသဘာဝရောဂါပိုးဖြစ်သည်။

ပန်းသေပန်းညှိုးခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အဓိကစည်းမျဉ်းမှာကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။