ဆေးပြားမပါဘဲသဘာဝအာနိသင်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်

ယနေ့ခေတ်တွင်အမျိုးသားများတွင်ရောဂါပေါင်းများစွာကိုတွေ့ကြုံနေရသည်။ဒါပေမယ့်အဆိုးဆုံးကတော့လူတယောက်ကဒီစကားကိုကြားလိုက်ရရင်ခွန်အားမရှိတာဘဲ။ဘယ်အရာကပိုကြောက်စရာကောင်းနိုင်လဲ။

အဆိုးဆုံးအရာသည်လူတစ်ယောက်ရုတ်တရက်အထီးကျန်ဆန်ပြီးယုတ်ညံ့လာသည်ဟုခံစားရသောအခါဖြစ်သည်။သို့မှသာလူတစ် ဦး သည်မိမိအတွက်ပန်းတိုင်တစ်ခုကိုချမှတ်နိုင်ပါလိမ့်မည် - အာနိသင်တိုးစေရန်၊ ကုသမှုခံယူရန်ဆရာဝန်ထံ သွား၍ သူ၏ကျန်းမာရေးကိုအလေးအနက်ဂရုစိုက်ပါ။

လူတစ်ယောက်ရဲ့အဓိကမေးခွန်းကအာနိသင်ကိုဘယ်လိုမြှင့်တင်သလဲဆိုတဲ့အတွေးပါ။၎င်းသည်စိတ်ပျက်နေပြီဖြစ်သောလူနာအားရှုပ်ထွေးစေသည်။

ဒါပေမယ့်သူတို့ပြောသလိုဘဲမျှော်လင့်ချက်မဲ့တဲ့အခြေအနေတွေမရှိဘူး။ဒီပြဿနာကိုအမျိုးသားများစွာရင်ဆိုင်ရတယ်ဆိုတာကိုသတိရရမယ်။မှန်ကန်သောကုသမှုနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည်သူကိုယ်တိုင်၏လက်၌လုံးဝရှိသည်ကိုသတိရရန်လိုအပ်သည်။

ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ခြင်း

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်ပထမခြေလှမ်းသည်တစ်ခါတစ်ရံအလွန်ခက်ခဲသည်။ပြဿနာများ၏အကြောင်းရင်းများကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများနှင့်အစွမ်းထက်မှုများကိုဆုံးဖြတ်ရန်အထူးကုနှင့်ဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်သည်။အာနိသင်ပေါ်လာရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုအုပ်စုသုံးစုခွဲထားသည်။

1. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘာဝ၏အကြောင်းရင်းများသည်ပုံမှန်အားဖြင့် endocrine ရောဂါများ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာပြဿနာများကြောင့်ဖြစ်သည်။
2. ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွင့်အလမ်းများတွင်အမျိုးသားတစ် ဦး ၏မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုနှင့်ဆက်နွယ်နေသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘာဝတစ်ခု၏ပြဿနာများ။ဒါဟာမိတ်ဖက်တွေကြားဆက်ဆံရေးပေါ်မူတည်ပါတယ်။
3. တက်ဘလက်များသည် genitourinary စနစ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ဆေးပြားမျိုးစုံသုံးခြင်းသည်သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုပြဿနာများနှင့်လိင်စိတ်ကိုကျဆင်းစေနိုင်သည်။

နာတာရှည်နှင့်စူးရှသောရောဂါအားလုံးကိုသိသောရလဒ်ပြသနာ၏အကြောင်းရင်းကိုမှန်ကန်စွာရှာဖွေနိုင်သည်။

ပြဿနာကိုလေ့လာပြီးမှကုသမှုကိုစလုပ်တယ်

မှန်ကန်သောကုသမှုကိုစရန်ထက်ပုံမှန်ဆေးလုံးတစ်လုံးသောက်ရန်ယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ဆေးပြားများတွင်ဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်ရောဂါပိုးကိုထိခိုက်စေရုံသာမကသွေးကြောမှတဆင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးနီးပါးကိုပါထိခိုက်စေကာ၎င်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများလည်းရှိသည်။

ကုသမှုတွင်အဓိကအရာသည်ထိခိုက်နစ်နာမှုမရှိစေရန်နှင့်ဆေးကုသမှုသည်စွဲလမ်းစေပြီးပြဿနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေကြောင်းသတိရပါ။ကုသမှုကိုမှန်မှန်ကန်ကန်စဖို့အတွက်ပထမဆုံးအနေနဲ့မင်းရဲ့နေထိုင်မှုပုံစံကိုပြောင်းဖို့လိုတယ်။

လိင်ဘဝ idyll

စံပြဆက်ဆံရေးသည်ယုံကြည်မှု၊ မေတ္တာနှင့်နားလည်မှုတို့ပေါ်တွင်တည်ဆောက်သင့်သည်။ရေတိုတွေ့ဆုံမှုများနှင့်ရှောင်တခင်ဆက်ဆံရေးများကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် idyll သည်အောင်မြင်သောလိင်ဆက်ဆံမှုကိုအာမခံသည်။မှန်ကန်သောလူနေမှုပုံစံကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်လူနာ ၈၀% အတွက်အာနိသင်ကိုတိုးတက်စေသည်။

မကောင်းတဲ့အချက်တွေကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ

အရက်သည်အသည်းကျန်းမာရေးကိုဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေသည်။အသည်းသည်အမျိုးသားများ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်နေသည်။ထို့ကြောင့်လိင်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းသည်။အရက်သောက်ပြီးနောက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုလျော့ကျသွားပြီးသုက်လွှတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုပါအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။

နီကိုတင်းသည်လိင်တံ၏သွေးကြောများလည်ပတ်မှုအပေါ်မကောင်းသောသက်ရောက်မှုရှိပြီးခွန်အားကိုချိုးဖောက်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းသည်နောက်ပြန်မလှည့်နိုင်သော polyneuropathy ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ဤသို့သောရောဂါနှင့်အတူအာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှုများထောက်ပံ့မှုလည်းပျက်စီးသွားပြီးလိင်တံ၏လုပ်ဆောင်ချက်လည်းပျောက်ကွယ်သွားသည်။

အစားအစာ၌ချုပ်တည်း

အာဟာရသည်အမျိုးသားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ပထမဆုံးအနေနဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစားအစာဖြစ်ရမယ်။

1. ဗီတာမင် A, E, C တို့ပါဝင်ပြီး၊ သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ gonads ၏မှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း၊
2. ခန္ဓာကိုယ်မှအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သောပရိုတင်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များရှိနေခြင်း၊
3. ကယ်လစီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဇင့်တို့ပါ ၀ င်သည်။

အမျိုးသားများအတွက်ကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များ

ဆဲလ်များအတွက်အသုံးဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်ပရိုတင်းများပါ ၀ င်သောငါးများနှင့်အသားထုတ်ကုန်များကိုစားပါ၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။နံနံ၊ ငရုတ်ကောင်းအမည်းကဲ့သို့ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးကိုနံ့သာမျိုးထည့်ပါ။aphrodisiac အစားအစာများကိုသင်၏အစားအစာထဲသို့ထည့်ပါ။ကျန်းမာသောအချိုများ - ပျားရည်၊ သစ်သီးခြောက်များနှင့်အခွံမာသီးများအကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။

ဟင်းလျာများအတွက်အပါအ ၀ င်ဟင်းနုနွယ်၊ နံနံပင်၊ အသုပ်အဖြစ်သုံးဆောင်ပါမည်။Parsnips နှင့်တရုတ်နံနံတို့သည်အသုံးဝင်သည်။

တစ်နေကုန်အလုပ်ကြိုးစားပြီးနောက်ဆေးဖက်ဝင်သစ်ဥသစ်ဖုများကို အခြေခံ၍ ပြုတ်ရည်သည်ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းစေသည်။

လေကောင်းလေသန့်ရပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

လေကောင်းလေသန့်နှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်အာနိသင်တိုးစေရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။လတ်ဆတ်တဲ့လေကိုလမ်းလျှောက်တဲ့အခါမှာခန္ဓာကိုယ်ကအောက်ဆီဂျင်ပြည့်နှက်နေတဲ့အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာတယ်။သင်၏အရေးပါသောအခြားအရာများနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းကဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်စေသည်။

အမျိုးသားများအတွက်ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်း

1. ဒူးအမြင့်ဖြင့်နေရာယူပါ။
2. ငါတို့ရပ်နေကြတယ်။ခါးပတ်ပေါ်တွင်လက်များ။တင်းကျပ်ပြီး gluteal ကြွက်သားများကိုပြေလျော့စေပြီးကျွန်ုပ်တို့ဒူးထောက်သည်။
3. ခြေအိတ်များကိုကြမ်းပြင်မှမခွာဘဲလျင်မြန်စွာပြေးပါ၊ ဒေါက်များသာပါ ၀ င်သည်။
4. လဲလျောင်းနေသည့်အနေအထား။လက်များသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ "တံတား" တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်ဆောင်ပြီးနောက်လိင်အင်္ဂါ၌သွေးစီးဆင်းမှုကောင်းမွန်လာပြီးစိုက်ထူမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်မလိုအပ်သောစိတ်ဖိစီးမှုများကိုဖယ်ရှားသည်

ခန္ဓာကိုယ်သည်သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာအိပ်စက်ရန်လိုအပ်သည်။ထို့ကြောင့်မလိုအပ်ဘဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများမှသင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ဖို့လိုသည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ရန်လေ့လာပါ၊ အာနိသင်နှင့်ပတ်သက်သောပြသနာများကိုသင်အမြဲမေ့လိမ့်မည်။