မည်သည့်အခွံမာသီးသည်အာဖက်ရှင်အတွက်ကောင်းသနည်း။

အခွံမာသီးများသည်အချို့သောချုံဖုတ်အချို့နှင့်သစ်ပင်များရှိသောသစ်ပင်များသို့မဟုတ်သစ်ပင်များနှင့်ခက်ခဲသောအခွံရှိသည့်သစ်ပင်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးအမြတ်ရှိသောပစ္စည်းများပါ 0 င်သောပစ္စည်းများပါ 0 င်သည့်အရာများတွင် "ချန်ပီယံ" ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သူတို့၏ထူးခြားသောအာဟာရဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ယနေ့ကျွမ်းကျင်သူများကယနေ့ကျွမ်းကျင်သူများသည်အမျိုးသားများအတွက်အကျိုးရှိသည်ကိုအာရုံစိုက်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤခေါင်းစဉ်ကိုအသေးစိတ်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။

သင်ဘာသိဖို့လိုသလဲ

သင့်လျော်သောအာဟာရသည်ကျန်းမာရေးပြ problems နာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်ပြီးတစ်ကိုယ်လုံး၏အခြေအနေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သို့သော်ဤပြ issue နာ၏အခြေအနေတွင်အစာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းသည်ကလေးမွေးဖွားခြင်း (ကလေးမွေးဖွားခြင်း, နှင့်အခွံမာသီးဤပြ problem နာကိုဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။

လူတိုင်းသည်အခွံမာသီးအခွံမာသီးကဲ့သို့ခိုင်မာသောအမှန်တရားများကိုသိရှိပြီးအမှန်တရားများကိုတစ်ရက်တည်းတွင်ပါ 0 င်သောအရာများအပေါ်ရှိသောပြ problems နာများရှိသည့်လူများ၏သုတေသနများကိုအကြိမ်များစွာခံစားနိုင်လျှင်,

နိုင်ငံတကာကိန်းဂဏန်းများအရကမ္ဘာပေါ်ရှိစုံတွဲများသန်း 70 ခန့်သည်ပြ problems နာများခံစားနေရခြင်းသို့မဟုတ်မွေးဖွားခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောပြ problems နာများခံစားနေရပြီးပိုမိုဆွေမျိုးများအားလုံးနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်မှာဤအရာကို "အပြစ်တင်ရန်" လူအများက "အပြစ်ကျူးလွန်ရန်" လူဖြစ်သည်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်အရေအတွက်မလုံလောက်ခြင်းနှင့်သုက်ပိုးအရည်အသွေးညံ့ဖျင်းခြင်းနောက်ခံ (သုက်ပိုးအရည်အသွေးနိမ့်ခြင်း) ကိုဆန့်ကျင်သည်။

အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးအတွက်အခွံမာသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အထက်ဖော်ပြပါသောထုတ်ကုန်များကိုစာသားအရလူတိုင်းအစားအစာတွင်တွေ့နိုင်ပြီးဤအချက်သည်သိပ္ပံပညာရှင်များသာနှစ်သက်သည်။ ပထမ ဦး စွာလူတို့သည်ဤပစ္စည်းများကိုသာယာသောအရသာအတွက်နှစ်သက်ကြသည်ဟုဆိုသင့်သည်။ အခွံမာသီးသည်အမှန်တကယ်ကျန်းမာသောရေစာများဖြစ်လာပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာအပြည့်အဝခံစားရနိုင်သည်။

• အဆိုပါ kernels တွင်ဗီတာမင်အီးအမြောက်အများပါဝင်သည်။
• Micro နှင့် Macroelements တို့သည်မဂ္ဂနီစီယမ်, သံ, ဖော့စဖရပ်နှင့်မန်းဂနိစ်တွင်အထူးအခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်ပြီး၎င်းတို့သည်လူ့လက်တွေ့ကျသောစနစ်အပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
• fatty acids သည်သွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏လည်ပတ်မှုအတွက်အသုံးဝင်သည်။ အခြားအပင်များအငှားအရာများအနက်မှခေါင်းဆောင်များဖြစ်သောအခွံမာသီး (သတင်းအချက်အလက်များကိုသက်ဆိုင်ရာသုတေသနမှသက်သေပြပြီးအတည်ပြုခဲ့သည်) ။
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏လည်ပတ်မှုတစ်ခုလုံးနှင့်အခြားကုသမှုပစ္စည်းများကိုလူ့အစားအစာတွင်နီးပါးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာအဖြစ်အကျိုးရှိသည့်အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ။

ထုတ်ကုန်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအချိန်အတော်ကြာဖော်ပြရန်လိုအပ်ပါသည်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Walnuts သည်အမျိုးသားများအတွက်မည်သည့်အသုံးဝင်မှုကိုရရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ယေဘုယျအားဖြင့်သိသာထင်ရှားသည့်သတင်းအချက်အလက်များနှင့် ပတ်သက်. လူသိများသောအချက်အလက်များအပြင်၎င်းတို့၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုစနစ်၏လည်ပတ်မှုစနစ်ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်ကိုသိသင့်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ 0 င်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ကျန်းမာသော fatty acids များကိုစွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲပြီး၎င်းသည်မဂ္ဂနီစီယမ်ပါဝင်မှုတွင်ပါ 0 င်သောကြောင့်၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ 0 င်သောအဆီများတွင်ပါ 0 င်သည့်အဆီများပါ 0 င်ရန်အကြံပြုသည်။

ထို့အပြင်အခွံမာသီး၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောအခွံမာသီးများဖြစ်သော fatty acids များသည်သွေးလည်ပတ်မှုအပေါ်လက်စထရော၏ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသောကြောင့်၎င်းတို့သည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဖြည့်စွက်ခြင်း (သို့မဟုတ် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုတားဆီးနိုင်သည်) ထို့အပြင်ဤထုတ်ကုန်သည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများအတွက်သင့်တော်သည်,

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သစ်ရွက်များ၏အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအနှေးကုပ်ကျွန်းပေါ်ဒေသကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည့်အသီးများ (အကျိုးရှိသောဗီတာမင်များ, ဖက်စပ်များနှင့်အသေးစားချေးငွေများကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားဖြည့်ခြင်းနှင့်ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်းကိုတားဆီးသည်။

မည်သည့်အခွံမာသီးအတွက်မည်သည့်အခွံမာသီးကိုမဆိုပြောဆိုပါက, အောက်ပါအမျိုးအစားများကိုဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည် -

• walnuts;
• အာရဇ်ပင်,
• Nutmeg;
• ဘရာဇီး,
• hazelnut;
• ဗာဒဇ်အဘိုး;
• မြေပဲ။

walnuts နှင့်အာနင်ဒစ်

walnuts သည်မည်ကဲ့သို့အကျိုးရှိသည်ကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ၎င်းသည်အောက်ပါအချက်အလက်များကိုဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ Wendy Robbins, Wendy Robbins မှဆရာဝန်တစ် ဦး မှဆရာဝန်တစ် ဦး သည်မကြာသေးမီက alpha-linoleic acid ၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အထီးကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလူသိရှင်ကြားအာရုံစိုက်ခဲ့သည်။ သူသည်အသက် 21 နှစ်မှ 35 နှစ်အတွင်းလူ 117 ယောက်ပါ 0 င်သောအမေရိကန်၏ဇီဝဗေဒဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဂျာနယ်တွင်ဖော်ပြထားသောလေ့လာမှုတစ်ခုကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့ကိုအုပ်စုနှစ်စုခွဲထားခဲ့ပြီးပထမအကြိမ်အခွံမာသီးကိုမစားခဲ့ပါ, ဒုတိယအနေဖြင့်ဤထုတ်ကုန်၏နေ့စဉ်ထုတ်ကုန် 75 ခုကိုနေ့စဉ်ရရှိခဲ့သည်။

သုတေသနပြုချက်တွင်သုံးလအကြာတွင် SPERV အရည်အသွေး (သုက်ပိုး၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်သုက်ပိုး၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်သုက်ပိုး၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်သုက်ပိုး) ကိုသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။ Wendy Robbins သည်ဤထုတ်ကုန်တွင်ပါဂလာဗ်ဂိတ် 0 ၏အရည်အသွေးနှင့်သွေးဆိုင်ရာအရေစီစနစ်နှစ်ခုလုံးတွင်သွေးအဖမ်းနှင့်သွေးအမ်းစက်များပါ 0 င်သည့်အချက်အားဖြင့်ဤအချက်ကိုရှင်းပြသည်။ စားသုံးခြင်းနှင့်အဘယျသို့အရေအတွက်၌ရှိသနည်း ထို့အပြင်ဤထုတ်ကုန်တွင်သွပ်၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာများပါ 0 င်ပြီး,

အရေးကြီး! ဆေးပညာကိုတည်ထောင်သူ Avicenna သည် Walnuts ကို အသုံးပြု. Walnuts ကို အသုံးပြု. လူပုဂ္ဂိုလ်များအားသွေးနှင့်လိင်တံအဆာကိုအပြည့်အ 0 ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းအတွက်ပထမဆုံးသတိပြုမိရန်ပထမ ဦး ဆုံးဖြစ်သည်။

ဘရာဇီးအခွံမာသီးနှင့်အထီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သူတို့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှု

လူအနည်းငယ်သာဤအကြောင်းအရာကိုလူအနည်းငယ်သာသိရှိနိုင်သည့် Capuchin မျောက်များသည်ဘရာဇီးလ်အခွံမာသီးများအားအတိအကျချစ်သောဘရာဇီးလ်နိုင်ငံများသို့အတိအကျ 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်။ အမှန်မှာမျောက်များ၏ဤအထူးမျိုးရိုးဗီဇအမျိုးအစားများသည် hard shell ကိုဖွင့်နိုင်ပြီးအသုံးဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်အသေးစားစုံပါ 0 င်သောအာဟာရအမာခံသို့သွားနိုင်သည်။ ဤအပင်၏အသီးများမှာဆယ်လီနီယမ်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ် arginine များပါ 0 င်သည်။

အထက်ပါအစိတ်အပိုင်းများသည်လူ၏အသွေးရှိ testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်ရန်, သုက်လွှတ်စနစ်၏အရည်အသွေးနှင့်ပမာဏကိုတိုးတက်စေပြီးသိပ္ပံနည်းကျစာပေများတွင်မကြာခဏဖော်ပြလေ့ရှိသောသုက်ပိုးအစီအစဉ်ကိုတိုးပွားစေသည်။

ဆယ်လီနီယမ်သည်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာအစီအမံများနှင့်ပတ်သက်သောအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိအထီးလူ ဦး ရေ၏ထက်ဝက်နီးပါးသည်ယနေ့ဤရောဂါခံစားနေရသူများ၏ထက်ဝက်နီးပါးသည်ဤရောဂါခံစားနေရသူများထံမှဒုက္ခရောက်နေသည်မှာအံ့သွစရာမဟုတ်ပါ။ Arginine နှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုရန်ကောင်းသောအရာများစွာလည်းရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤအက်ဆစ်သည်လိင်တံသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်စိုက်ထူမှုများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

အခွံမာသီးကိုအမျိုးသားများအတွက်မည်သည့်အခွံမာသီးကိုတိုးပွားစေသည့်အခါအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောသတင်းအချက်အလက်များကိုသင်လျစ်လျူရှုသင့်သည်, ဘရာဇီးအခွံမာသီးကိုစားသုံးခြင်းကိုစားသုံးခြင်းနှင့်အထီးကိုအားဖြည့်ပေးရန်ခွင့်ပြုသည်။

အရေးကြီး! ဤအခွံမာသီးများကိုစားသုံးခြင်း၏သောက်သုံးသောသောက်သုံးခြင်းများကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ testosterone ဟော်မုန်းပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်ပြီး,

Hazelnuts နှင့်ဗာဒံသီး

အခွံမာများသည်အာမစ်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းပြောဆိုသောအခါ Hazelnuts နှင့်ဗာဒံများ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ တရုတ်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အာဗာအားအာဗာအားအာဗာအားအစွမ်းတန်ခိုးအားကြီးသောကုထုံးတစ်ခုအဖြစ်ယူမှတ်ကြပြီးတစ်နေ့လျှင်ဤထုတ်ကုန်သည်တစ်နေ့လျှင်ဂရမ် 30 ဂရမ်မျှသာရှိကြောင်းလုံးဝယုံကြည်စိတ်ချမှုမရှိနိုင်ကြောင်း,

နှစ်ပေါင်း 2-3 နှစ်ကြာဗာဒံသီးပုံမှန်စားသုံးမှုသည် 4 င်း၏ပုံမှန်အားဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကြာချိန်ကိုခန့်မှန်းနိုင်ကြောင်းလက်တွေ့လေ့လာမှုများကပြသခဲ့သည်။ ဗာဒံ kernel တွင် arginine ပါ 0 င်သောကြောင့်ရလဒ်ကိုရရှိသောကြောင့်၎င်းတို့သည်သွေးကြောနံရံများပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်၎င်းတို့ကိုချဲ့ထွင်ရန်နှင့်အနားယူရန်ခွင့်ပြုသည်။ တိုးတက်လာသောသွေးလည်ပတ်မှုသည် Erectile function အပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း,

Walnuts သည်အမျိုးသားများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်ဟုယုံကြည်သော်လည်း, Hazelnuts ၏ပုံမှန်စားသုံးမှုသည်သွေးကြောနံရံများ၏နံရံများကိုအားဖြည့်ပေးပြီးသွေးလည်ပတ်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်။ အထီးကျန်ရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဖယ်ရှားရန်အတွက် Hazelnuts ကို အသုံးပြု. ကျွမ်းကျင်သူများက၎င်းကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သူများက၎င်းကို အသုံးပြု. နေ့စဉ်ထုတ်ကုန် 50 ဂရမ်သာစားသုံးရန်နှင့်အလွန်အကျွံသောက်သုံးရန်မလွယ်ကူပါ။ ငယ်ရွယ်သောအခွံမာသီးများကိုရွေးချယ်ရန်အထူးဂရုပြုသင့်သည်။

အကယ်. သင်သည်ဤထုတ်ကုန်ကိုသည်းမခံနိုင်လျှင်အသက် 50 မှ 60 ကျော်ရှိပြီး, အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းနှင့်ပြ problems နာများရှိပါက Hazelnuts ကိုအစာစားခြင်းမပြုရပါ။

ထင်းရှူးပင်

အခွံမာသီးသည်မည်သည့်အခွံမာသီးအတွက်ကောင်းသနည်းဟုပြောသောအခါ, Cedar သည်သွေးကြောနံရံများကိုတိုးတက်စေပြီးသွေးကြောများမှကိုလက်စထရောလ်ကိုလက်စထရောလ်ကိုဖယ်ရှားပေးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပျားရည်နှင့်အခွံမာသီးသည်မည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုထောက်ပံ့သည်ကိုလျှို့ဝှက်ချက်မရှိပါ။ "အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေး" တွင်ရှိသောသတင်းအချက်အလက်ရင်းမြစ်အားလုံးနီးပါးတွင်ဖော်ပြထားသောအချက်အလက်များအားလုံးနီးပါးတွင်ဖော်ပြထားသောစာရွက်သည် - ဤအမှုအဆင်တန်ဆာများနှင့်အတူ "ဆေး" သုံးခရီးသုံးဇွန်းကိုယူရန်လိုသည်။ အထက်ဖော်ပြပါပါဝင်ပစ္စည်းများ

အာနိသင်အတွက်အခွံမာသီးသည်မည်မျှထိရောက်သနည်း။

အော့အဆာသည်အာမစ်အတွက်မည်မျှအသုံးဝင်သည်ကိုဖော်ပြရန်လည်းအသုံးဝင်သည်။ ဤအခွံမာသီးသည်သစ်ပင်ကဲ့သို့သောအကြေးခွံများဖြင့်ဝန်းရံထားသည့်မျိုးစေ့တစ်ခု၏ပုံသဏ္ဌာန်ရှိပြီးများသောအားဖြင့်စပ်သောအရသာရှိသောအနံ့နှင့်အတူထိရောက်သောအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။

Nutmeg သည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အနည်းငယ်သာပမာဏဖြင့်သာအကျိုးရှိသည်။ ၎င်း၏ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်။ Nutmeg ကို အခြေခံ. ဆေးဝါးဗေဒပြင်ဆင်မှုများသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအင်အားသုံးမှုကြောင့်လျော့ကျလာခြင်းကိုသတိပြုမိသောအမျိုးသားများကအသုံးပြုကြသည်။

• စိတ်အပြောင်းအလဲများ, လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုမီအလွန်အမင်းစိုးရိမ်ပူပန်မှု,
• ရင်းနှီးသောဘဝတွင်ယခင်ကျရှုံးမှုများအပေါ် fixation;
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု;
• စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အလုပ်ပ conflicts ိပက်ခများ,
• နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုရောဂါ။

Nutmeg Powder သည် psychogenic impotence ၏လက္ခဏာများကိုပျက်ပြယ်စေပြီးသုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ရင်းနှီးသောအချိန်ကိုကြာရှည်စေသည်။

သဘာဝ "ဆေးဝါးများ" ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ

အမျိုးသားများ၏မည်သည့်အာနိသင်ရှိသည့်အခွံမာသီးကိုအိမ်တွင်အသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းသတင်းအချက်အလက်များမလုံလောက်ပါ။ "ဆေးဝါးများ" ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်ဂရုပြုရန်လိုအပ်သည် (အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၎င်းတို့ကိုလုံခြုံစွာပြုလုပ်နိုင်သည်။

1. ဖန်ခွက်အိုးတစ်လုံး (0.5 လီတာသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းသည်သင့်လျော်သည်) ယူရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါသင်သည်အိုးတလုံး၏ contents ကိုပျားရည်နှင့်ဖြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ရိုးရာအစားအစာတစ်ခုသို့နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်သွင်းခြင်းက "ဆေးဝါးများ" ကိုပိုမိုကျန်းမာစေရုံသာမကအရသာများစွာပြုလုပ်လိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျွမ်းကျင်သူများကအာဟာရရှိသော, လုံ့လဝီရိယရှိသောသစ်သီးများနှင့်အတူအိမ်လုပ် "ဆေးလုံး" ကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်ဗီတာမင်စီနှင့်သဘာဝစိုက်ထူမှုတိုးမြှင့်ရေးသည့်သံပုရာရည်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အကြံပြုသည်။
2. အာနိသင်နှင့် walnuts အတွက်ဒုတိယစာရွက်သည်သန်ဓေသား 100 ဂရမ် apricots များ, တံစဉ်များ, စပျစ်သီးများနှင့်ရက်စွဲများကိုပေါင်းယူရန်လိုအပ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ သူတို့ကိုအသားကြိတ်စက်မှတဆင့်ဖြတ်သန်းပြီးအရောအနှောအတွက် walnuts 200 ဂရမ်ကိုထည့်ပါ။ သငျသညျ 1 သံပုရာမှ lemon နှင့်ဖျော်ရည်ကိုထုတ်ယူနှင့်အထက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့ slurry အပေါ်ပျားရည်ပျားရည်တစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်ချောမွေ့သည်အထိနှိုးဆော်။ ဤထုတ်ကုန်၏ထိရောက်မှုကိုတိုးပွားစေရန်ပျားရည်ကိုအမျိုးမျိုးသောအခွံမာသီးများနှင့်ရောစပ်နိုင်သည် - walnuts, မြေပဲ, သစ်သီးများ, pistachios, ဗာဒံသီး, များစွာသောသူတို့သည်ချဉ်သောမုန့်ဇွန်းအနည်းငယ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းကအရောအနှော၏အာဟာရတန်ဖိုးကိုတိုးပွားစေမည်ဟုလည်းပြောဆိုကြသည်။

၎င်းသည် walnuts သည် Walnuts ၏အာမစ်ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းအထက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ပြီးတော့သင်သိသည့်အတိုင်းတစ်နေ့လျှင် 100 ဂရမ်အခွံမာသီးများကို 100 ဂရမ်စားသုံးရန်သင့်ကိုယ်သင်ကန့်သတ်နိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေမည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုထိရောက်သောအဆင့်တွင်သင့်လျော်သောအဆင့်တွင်ရှိလိမ့်မည်။

• အခွံမာသီးနို့ရည်။ အအေးတစ်ခွက်တစ်ခွက်ကိုသွန်းလောင်းပါ, တစ်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲအကြာတွင်ပြုတ်ရည်ကို strain လုပ်ပြီးပျားရည်နှစ်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ခွံမာသီးနို့သည်စိုက်ထူ၏ကြာချိန်အပေါ်အလွန်အကျိုးသက်ရောက်သည်,
• ကြက်သွန်နီအစေ့များသည်ပျားရည်နှင့်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ရောနှောထားသည်။ testosterone ထုတ်လုပ်မှုကိုသက်ဝင်စေနိုင်ရန်အတွက်တစ်နေ့လျှင်အရောအနှော 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုအကြိမ်များစွာသောက်ရန်လုံလောက်သည်။
• ပျားရည်နှင့် aloe ။ peeled hazelnut kernels တစ်ကီလိုတစ်ဝက်သည် Aloe ဖျော်ရည် 100 ML နှင့်ရောနှောထားပြီး Parsnip Chrizome, အမှုန့်များအမှုန့်များသို့မြေပုံဆွဲခြင်း,
• ပျားရည်တစ်ခွက်တွင်ပျားရည်တစ်ခွက်သုံးပုံတစ်ပုံသည်လောလောလတ်လတ် portot ဖျော်ရည်နှင့်ရောထွေးသောအစားအစာများနှင့်ရောနှောထားသည်။
• ပျားရည်နှင့်ခြောက်သွေ့သောဂျင်းအမြစ်သည်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကို ဦး ဆောင်နေပြီးအစားအစာများမတိုင်မီရေဖြင့်ဆေးကြောသည်။

ဘယ်လိုယူရမလဲ။

အခွံမာသီးကိုအသုံးပြုရလွယ်ကူသည်ကိုလူတို့၏အာနိသင်အတွက်မည်မျှအသုံးဝင်သည်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြထားသည်။ ဤဆေးဝါးများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားမှုသိပ်မရှိပါ။ ထို့ကြောင့်အာဟာရအရောအနှောကိုသောက်သုံးခြင်းနည်းလမ်းများသည်တူညီသည် - တစ်နေ့လျှင် 2 ဇွန်းသာစားပါ။ ဤဆေးထိုး (နံနက်ယံ၌အချည်းနှီးသောဗိုက်နှင့်အိပ်ရာမဝင်မှီအိပ်မပျော်မီ) တွင်နှစ်ကြိမ်သောက်သုံးနိုင်သည်။

နို့တစ်ခွက်နှင့်ချိုသောချိုကိုဆေးကြောပါကပျားရည်အခွံမာသီးကိုစားသုံးခြင်းသည်ပိုမိုထိရောက်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်သည်။ အမှန်မှာထုတ်ကုန်သည်ကယ်လစီယမ်, သွပ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်တို့တွင်ကြွယ်ဝသော, ကျန်းမာ။ အာဟာရပြည့်ဝသောနံနက်စာအနေနှင့်ကောင်းမွန်သောအဆီပြည့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ် ဦး သည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးလိမ့်မည်။

ဆေးဝါးလုပ်ခြင်းအတွက်ရွေးချယ်ရန်မည်သည့်ပျားရည်ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

မည်သည့်အရာအားထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်သည်ကိုသိရန်မလုံလောက်ပါ,

အမျိုးသားများအတွက်အကြီးမားဆုံးသောအကျိုးကျေးဇူးများသည်ဂျင်နိန်ပျားရည်နှင့်ပန်းပွင့်, အကယ်. သင်သည်ပန်းပွင့်ပျားရည်ကိုယူလျှင်အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်အသင့်တော်ဆုံးပျားရည်အပင်သည် Marjoram, Jasmine နှင့် Orchid ဖြစ်လိမ့်မည်။

အပြုသဘောဆောင်သောလိုချင်သောရလဒ်ရရှိရန်အတွက်သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ပျားရည်ကိုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ အကောက်ခွန်ဟောင်းများအဆိုအရ၎င်းတို့သည်နောက်ထပ်ဗီတာမင်များအမြောက်အများပါ 0 င်သောကြောင့်ပျားလပို့၌ဝါးရန်အကြံပြုသည်။ အချို့သောကျွမ်းကျင်သူများကနံနက်ယံ၌ပျားရည်ကိုအချည်းနှီးသောအချည်းနှီးသောအရာတစ်ခုတွင်ပျားရည်ကိုစားသုံးခြင်း,

walnuts နှင့်ပျားရည်အတွက်စာရွက်သည်ဗီတာမင်များဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အမျိုးသားဆန္ဒတိုးပွားစေရန်အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤသို့ပြုရန်သင်သည် 1: 1 အချိုးအတွက်ပျားရည်ဖြင့်နှာချေခြင်းအခွံမာများကိုရောနှောရန်လိုအပ်ပြီးဤအရောအနှော၏တစ်လလျှင်တစ်လခန့်ကြာသည်။ တစ်ပတ်တစ်ပတ်အကြာတွင်ပျားရည်ကုထုံးပြီးနောက်လူနာသည်လိင်ဆက်ဆံမှုတွင်တိုးတက်မှုခံစားရလိမ့်မည်။

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ဘာပြောနိုင်မလဲ။

အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ အပြုသဘောဆောင်ပြီးအရေးအကြီးဆုံးမှာများသောအားဖြင့်အပြည့်အ 0 တည်ဆောက်ရန်အတွက်ဆေးများပုံမှန်ပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်ပြီး Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုကုသရန်နှင့် Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုကုသခြင်းနှင့်အပြည့်အဝသက်သေပြနိုင်သည့်ကုထုံးများအပြည့်အ 0 ကိုင်တွယ်နိုင်သည့်အခါလျင်မြန်စွာပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်

သင်ဘာကိုဂရုပြုသင့်သလဲ

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာများကိုအပြင်သင့်ကျန်းမာရေး၏အထွေထွေအခြေအနေကိုသင်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပြီးသင်၏အစားအစာနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများကိုသေချာစွာစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာဆိုသည်မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သစ်သီးများနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအများဆုံးစားသုံးခြင်း (ဒိန်ခဲ, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, နို့) ကိုဆိုလိုသည်။ သင်၏အစားအစာတွင် GHEE ကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးအဆီအဆီများအပါအ 0 င်သာဖြစ်သည်။ အရက်, ကြော်ထားသောအစားအစာများနှင့်အဖြူရောင်ဖင့်စီသစ်ထုတ်ကုန်များစားသုံးမှုသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အာဖက်ရှင်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အတွက်သူတို့၏စားသုံးမှုကန့်သတ်ချက်ရှိသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနှင့်စပ်လျဉ်း။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောအစားအစာထက်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုမကြာခဏသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုပြောသင့်သည်။ စိတ် 0 င်စားစရာကောင်းပြီးစိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေခြင်း, သက်သောင့်သက်သာရှိသောလေထု, လိုအပ်ပါကသင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုကြိုတင်ချိန်ညှိနိုင်ပြီး၎င်းအတွက်ကွဲပြားသောနည်းလမ်းများစွာလည်းရှိသည်။ သို့သော်အဓိကအရာမှာအနားယူရန်နှင့် "အခြေအနေကိုသွားပါ"

သဘာဝ aphrodisiac များသည်သင့်လျော်သောအာဟာရ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။